최고, 최악의 블랙헤드 홈케어 방법

지성 피부와 블랙헤드를 위한 천연 페이스 마스크에 대해 온라인으로 검색하면 수십 가지의 트릭, 비밀, DIY 레시피를 확인할 수 있습니다. 문제는 그중 일부만 효과가 있다는 것입니다. 대부분은 잘못된 정보에 근거하고, 블랙헤드를 오히려 악화시킵니다. 일부는 피부를 손상시킬 수도 있죠.

아래는 어떤 홈케어 방법이 좋고, 나쁜지에 대한 목록입니다. 최고의 방법은 연구를 통해 과학적으로 입증된 방법을 통해 유분의 균형을 맞추고 블랙헤드를 제거하는 방법입니다.

이러한 방법이 시간, 돈, 스트레스를 덜어주고 최악의 시나리오에서 벗어나게 해주며 효과가 입증된 제품에 집중할 수 있습니다.

 

블랙헤드에 대한 진실

 

  • 블랙헤는 스크럽이나 짜내는 방법으로 없앨 수 없습니다. 블랙헤드는 모공 속 깊이 자리 잡고 있어 완벽히 짜내거나 피부 표면을 스크럽으로 제거할 수 없습니다. 거친 스크럽은 천연이라고 하더라도 피부에 미세한 상처를 줄 수 있으며, 시간이 지남에 따라 모공이 늘어나고, 노화 증상이 심해질 수 있습니다.
  • 모공 속 블랙헤드를 빼낼 수 없습니다. 매장에서 구매했거나 집에서 직접 만든 모공 스트립 제품은 일부블랙헤드를 추출할 수 있지만 모든 것을 빼낼 수 없습니다. 이러한 제품은 오히려 피부를 자극시키고, 유분 생성을 높이게 됩니다. 유분이 더 많아진다는 건 더 많은 블랙헤드 생성을 의미하죠.
  • 입에 치약을 머금지 마세요. 치약 성분에 건조 효과가 있어 사람들에게 트러블을 완화하거나 유분을 줄이기 위한 훌륭한 제품이라고 생각하도록 유도하지만 건조함, 붉은기, 각질 부각은 피부 손상의 증상이며, 모공을 깨끗하게 만드는 방법이 아닙니다.
  • 얼굴에 테이프나 접착제를 붙이지 마세요. 사무용품은 스킨 케어가 아닙니다. 블랙헤드와 여드름을 위한 홈메이드 마스크는 상처를 입히거나, 얼굴을 붉게 만들거나, 얼굴에 살아있는 피부를 제거해서는 안됩니다. 다시 말하지만, 이는 피부 손상의 증상입니다.
  • 에센셜 오일과 수많은 식품에 이미 함유된 천연 성분은 여드름을 없애거나 예방하지 못합니다. 여드름을 없애는 데 좋다고 알려진 민트, 멘톨, 감귤류, 알코올, 식초, 계피 또는 티트리 오일은 모두 무시하세요. 딸기, 소금물, 스팀은 도움이 되지 않을 뿐 아니라 잠재적으로 피부에 손상을 줄 수 있습니다. 이들 중 그 어떤 것도 여드름을 없앨 수 있다는 연구 결과는 존재하지 않습니다.
  • 간단히 말하면, 스킨 케어 제품과 같은 결과를 제공하는 블랙 헤드 제거를 위한 DIY 레시피는 존재하지 않습니다.

 

긍정적이지만 효과적이지 않은 블랙헤드 홈케어

모든 유분 억제 마스크나 집에서 하는 치료방법이 피부에 손상을 주는 것은 아닙니다. 여드름을 치료하는데 권장되는 재료 중 천연 파, 토마토, 숯, 점토, 우유, 호호바오일, 밀가루, 사리염, 달걀흰자, 젤라틴을 흔하게 볼 수 있습니다. 이러한 천연 성분은 피부에 해롭지 않습니다. 사실, 일시적으로 피부가 덜 기름진 느낌을 들게 해주는 효과를 가지고 있습니다. 그러나 무해하더라도 이 성분 중 그 어떤 성분도 블랙헤드를 제거하거나 모공을 깨끗하게 만드는 능력은 갖추고 있지 않습니다.

 

“피부를 깨끗이 씻는다거나 물로 피부를 적시라는 터무니없는 단순한 권장 사항도 효과적이진 않습니다. 도움이 될 만한 권장 사항은 절대 얼굴에 고체형 비누를 사용하지 않는 것입니다. 비누 대신 무향의 수용성 클렌저를 사용하세요.

 

피부에 훌륭한(하지만 여전히 효과적이진 않은) 블랙헤드 홈케어 방법

마지막으로 중요한 것은 여드름과 여드름에 대한 홈케어 방법이 실제로 상당한 효과를 준다는 것입니다. 강황, 녹차, 코코넛 오일, 오트밀은 강력한 항산화, 노화 방지, 피부 진정 및 연화 기능을 가지고 있지만 이 중 어떤 것도 블랙헤드를 없앨 수는 없습니다. 특히, 코코넛 오일의 경우, 포화 지방 함유량 때문에 모공 안쪽에 있으면 오히려 여드름이 악화될 수 있습니다.

 

블랙헤드에 효과적인 홈케어 방법이 있을까요?

아스피린 마스크가 가장 효과적일지 모르지만, 여전히 권장하는 사항은 아닙니다. 대부분의 레시피는 용해된 아스피린과 꿀을 혼합하면 피부에 도움이 된다고 합니다. 그러나 활성 성분은 아스피린의 아세틸살리실릭애씨드로, 베타하이드록시애씨드(BHA, 살리실산으로도 알려져 있음)과 동일한 성분이지만 다른 형태로, 바르는 각질 제거제로 사용됩니다.

살리실릭애씨드는 모공을 깨끗이 만들고, 죽은 피부의 각질을 제거하는 능력이 있습니다. 그러나 의도적으로 배합된 스킨 케어 제품에는 피부 회복, 영양, 보습 성분도 함께 함유하고 있으며, 최적의 효과를 위해 적절한 pH를 가지고 있어 아스피린을 물에 녹여 사용할 필요는 없습니다.

 

어떤 스킨 케어 제품이 블랙헤드를 없애 줄 수 있을까요?

간단히 말해서 여드름과 블랙헤드를 위한 그 어떠한 마스크도 베타하이드록시애씨드(BHA)를 사용한 바르는 각질 제거제의 만큼 효과적이지 않습니다. BHA는 유분의 균형을 잡아주고, 모공 속 유분 노폐물을 가두는 죽은 피부를 제거하여 모공 크기를 눈에 띄게 최소화해줄 수 있습니다.

 

References for this information:
Biomedicine and Pharmacotherapy, August 2017, pages 849–855
Conversion and Management, December 2016, pages 293–304
International Journal of Cosmetic Science, February 2015, pages 455–464
The Cochrane Database of Systemic Reviews, March 2015, ePublication
International Journal of Dermatology, January 2014, pages 100–108
Foods, July 2014, pages 420–432
PeerJ., March 2014, eCollection, 2014
Journal of Cosmetic Dermatology, December 2013, pages 306–313
Burns & Trauma, June 2013, pages 32–38
International Journal of Dermatology, July 2013, pages 784–790
Journal of Food and Drug Analysis, June 2013, pages 169–176
Food & Function, September 2013, pages 1402–1409
Chemical Research in Toxicology, March 2012, pages 713–721
Journal of Italian Dermatology and Venereology, December 2013, pages 687–691
Pharmacognosy Review, July-December 2011, pages 164–173
Rheumatology, July 2010 Epublication
Skin Pharmacology and Physiology, June 2010, pages 290–297

Beauty Advice

1 thought on “최고, 최악의 블랙헤드 홈케어 방법”

  1. 충격적이네요. 이렇게 전문적인 블로그가 있다니. 각 성분에 대해서 잘정리해놓은 정보 잘 보고 가요. 나이아시네마이드 히알루론산 성분 펩타이드 성분까지 보는내내 즐겁습니다

    이런글 자주 올려주세요.

답글 남기기

이메일은 공개되지 않습니다. 필수 입력창은 * 로 표시되어 있습니다.